Nếu không bổ sung nội tiết tố, phụ nữ tuổi tiền mãn kinh dễ gặp nguy cơ nào?
Khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, sự suy giảm nội tiết tố, đặc biệt là estrogen, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, sinh lý và vẻ đẹp. Các triệu chứng như bốc hỏa, mất ngủ, khô da xuất hiện, đồng thời gia tăng nguy cơ về sức khỏe. Nếu không bổ sung nội tiết tố kịp thời, những vấn đề này có thể trở nên nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
1. Suy giảm sắc đẹp và làn da
Estrogen đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sự khỏe mạnh của làn da. Nó giúp kích thích sản sinh collagen và duy trì độ đàn hồi của da. Khi nội tiết tố estrogen suy giảm, một trong những ảnh hưởng rõ rệt nhất là làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Da trở nên khô, xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang, đồi mồi, đặc biệt là vùng mắt và miệng. Đối với phụ nữ trung niên, nếu không bổ sung nội tiết tố, các vấn đề này sẽ ngày càng nghiêm trọng và làm giảm đi sự tự tin.
>>Xem thêm: Sai lầm chị em thường mắc khi uống Collagen tưởng giúp làm đẹp da tốt nhất là gì?
2. Tình trạng khô hạn và suy giảm ham muốn tình dục
Một trong những ảnh hưởng rõ rệt của việc thiếu hụt estrogen trong cơ thể phụ nữ là tình trạng khô âm đạo và suy giảm ham muốn tình dục. Estrogen không chỉ giúp duy trì sự săn chắc của da mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ẩm ướt và đàn hồi cho vùng âm đạo. Khi nội tiết tố estrogen giảm đi, vùng kín sẽ thiếu dịch nhờn, gây khó chịu và đau rát trong quan hệ tình dục. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý mà còn có thể gây căng thẳng và mâu thuẫn trong đời sống vợ chồng.
3. Rối loạn kinh nguyệt và các vấn đề về sinh lý
Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy khi nội tiết tố suy giảm là kinh nguyệt không đều hoặc rối loạn. Trong giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ có thể gặp tình trạng rong kinh, đau bụng kinh hoặc mất kinh hoàn toàn. Ngoài ra, việc suy giảm estrogen cũng có thể làm giảm khả năng sinh sản, khiến phụ nữ khó thụ thai hơn. Những vấn đề này có thể làm tăng cảm giác lo lắng và stress, ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý và cuộc sống hàng ngày của phụ nữ.
4. Thay đổi tâm trạng và các vấn đề về tinh thần
Nội tiết tố estrogen không chỉ tác động đến cơ thể mà còn ảnh hưởng lớn đến tâm lý phụ nữ. Khi estrogen suy giảm, nhiều phụ nữ có thể cảm thấy dễ cáu gắt, lo âu, trầm cảm, và dễ bị bốc hỏa. Những thay đổi về tâm lý này có thể làm ảnh hưởng đến các mối quan hệ trong gia đình, công việc và xã hội. Nếu không bổ sung nội tiết tố kịp thời, tình trạng này có thể kéo dài và trở nên nghiêm trọng hơn, dẫn đến căng thẳng, mất ngủ và chất lượng cuộc sống giảm sút.
5. Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng
Nội tiết tố estrogen đóng vai trò bảo vệ cơ thể khỏi một số bệnh lý như bệnh tim mạch, loãng xương, và các bệnh liên quan đến hệ thần kinh. Khi estrogen giảm, phụ nữ dễ gặp phải các vấn đề về xương khớp, dễ bị loãng xương và gãy xương. Bên cạnh đó, việc thiếu hụt estrogen còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch như cao huyết áp, đột quỵ và các vấn đề về mạch máu. Hệ miễn dịch của cơ thể cũng trở nên yếu hơn, khiến phụ nữ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng hoặc ung thư vú.
6. Tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch
Khi nội tiết tố estrogen giảm sút, phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn. Estrogen có tác dụng bảo vệ tim mạch bằng cách giúp điều hòa mức cholesterol trong cơ thể. Sự suy giảm estrogen khiến cholesterol “xấu” (LDL) tăng cao, dẫn đến nguy cơ hình thành các mảng bám trong mạch máu, gây ra tắc nghẽn và làm tăng nguy cơ đột quỵ và các bệnh tim mạch khác.
7. Phụ nữ tuổi tiền mãn kinh có thể gặp phải chứng mất ngủ
Suy giảm nội tiết tố estrogen có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ, khiến phụ nữ cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng vào ngày hôm sau. Điều này không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm khả năng tập trung và hiệu suất công việc. Nếu không bổ sung nội tiết tố đầy đủ, tình trạng mất ngủ sẽ kéo dài và trở thành vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
8. Giảm sức khỏe tổng thể
Suy giảm nội tiết tố không chỉ ảnh hưởng đến các bộ phận như da, xương và tim mạch, mà còn làm giảm sức khỏe tổng thể của phụ nữ. Khi thiếu estrogen, cơ thể trở nên yếu hơn, dễ bị mệt mỏi và khó hồi phục sau khi làm việc. Hệ miễn dịch cũng suy yếu, khiến cơ thể dễ dàng mắc các bệnh nhiễm trùng. Sự thiếu hụt nội tiết tố cũng gây ra các vấn đề như khô miệng, khô mắt, và giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng từ thực phẩm.
Cách bổ sung nội tiết tố hiệu quả
Để giảm thiểu các nguy cơ trên, việc bổ sung nội tiết tố nữ là rất quan trọng. Một trong những cách bổ sung nội tiết tố hiệu quả là sử dụng các sản phẩm bổ sung từ thiên nhiên, như Uni Nano Collagen A+. Sản phẩm này chứa các thành phần như collagen nano, Đông Trùng Hạ Thảo, Biotin và Isoflavone, giúp bổ sung estrogen tự nhiên cho cơ thể, hỗ trợ cải thiện sức khỏe làn da, tăng cường độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn. Ngoài ra, Isoflavone còn giúp cân bằng nội tiết tố và làm giảm các triệu chứng của tiền mãn kinh như bốc hỏa, mệt mỏi, và khô âm đạo.
>>Xem thêm: Đúng “thời điểm vàng uống collagen” giúp duy trì tốt sắc đẹp & sinh lý nữ
Kết luận
Suy giảm nội tiết tố nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh có thể gây ra rất nhiều vấn đề về sức khỏe và ngoại hình của phụ nữ. Nếu không kịp thời bổ sung nội tiết tố, các nguy cơ như lão hóa da, suy giảm ham muốn, mất ngủ, và các bệnh lý nghiêm trọng sẽ ngày càng gia tăng. Chính vì vậy, việc bổ sung nội tiết tố đúng cách sẽ giúp phụ nữ duy trì sự khỏe mạnh, sắc đẹp và chất lượng cuộc sống trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.